Semplice Dessert di Avena Fatto in Casa: Salutare e Gustoso

Introduzione

Questo dessert di avena è perfetto per chi desidera uno spuntino sano e nutriente senza rinunciare al gusto. Facile da preparare e ricco di fibre, è ideale per una colazione energetica o una merenda leggera.

Ingredienti

• 1 tazza di avena (circa 100 g)
• 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
• 1 cucchiaino di lievito in polvere
• 1 banana matura schiacciata
• 1/2 tazza di latte (circa 120 ml, anche vegetale come latte di mandorla o avena)
• 1 cucchiaino di cannella (opzionale, per un tocco speziato)
• 2 cucchiai di miele o sciroppo d’acero (opzionale, per dolcificare ulteriormente)

Istruzioni