Semplice Dessert di Avena Fatto in Casa: Salutare e Gustoso

Istruzioni

1. Prepara l’impasto:
   • In una ciotola, schiaccia la banana fino a ottenere una consistenza cremosa.
   • Aggiungi l’avena, il lievito, lo zucchero vanigliato e, se lo desideri, la cannella. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti secchi.
2. Aggiungi i liquidi:
   • Versa il latte e il miele (o lo sciroppo d’acero) nel composto. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo e leggermente denso.
3. Cuoci il dessert:
   • Versa il composto in uno stampo rivestito di carta forno (o in piccoli stampini individuali per porzioni singole).
   • Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, fino a quando la superficie risulterà dorata.
4. Servi:
   • Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire. Puoi gustarlo così com’è o accompagnarlo con frutta fresca, yogurt o una spolverata di cacao amaro.

Suggerimenti per servire e conservare