Niente zucchero, niente farina: solo pura bontà!
Introduzione breve e coinvolgente
Una ricetta leggera, sana e sorprendentemente golosa, preparata senza zucchero e senza farina. Perfetta per chi vuole uno spuntino naturale, nutriente e senza sensi di colpa.
Ingredienti (in grammi o millilitri, chiari e ordinati)
• Banane mature – 2 grandi (circa 220 g)
• Fiocchi d’avena – 120 g
• Uvetta o gocce di cioccolato fondente – 40 g (opzionale)
• Noci tritate – 30 g
• Cannella – 1 cucchiaino
• Vaniglia – ½ cucchiaino
• Un pizzico di sale
Preparazione (passaggi numerati, spiegati molto bene)
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