🌿 Semi di avocado e chiodi di garofano: un tonico naturale per depurare e rinforzare il corpo

Preparazione

1. Lavate bene il seme di avocado e lasciatelo asciugare.
2. Grattugiatelo finemente o tagliatelo a pezzetti piccoli.
3. In una pentola, portate a ebollizione 1 litro d’acqua.
4. Aggiungete i fiori di ibisco, i chiodi di garofano e il seme di avocado.
5. Lasciate bollire per circa 10 minuti, poi spegnete il fuoco e coprite.
6. Fate riposare per 20 minuti, filtrate e versate in una bottiglia di vetro.

Conservate in frigorifero e consumate entro 3 giorni.

Modalità di consumo

Bevete una tazza al giorno, preferibilmente:

• al mattino a stomaco vuoto, oppure
• la sera prima di dormire.

Durata consigliata: circa 10 giorni, poi fare una pausa.

Benefici generali

• Contribuisce a mantenere l’organismo idratato e tonico.
• L’ibisco dona una piacevole sensazione di leggerezza e freschezza.
• I chiodi di garofano aggiungono un aroma intenso e gradevole.
• Il seme di avocado, ricco di fibre, completa la bevanda rendendola equilibrata e naturale.

Avvertenze

Si tratta di un infuso naturale di uso tradizionale, non di un trattamento medico.
In caso di problemi di salute o terapie in corso, è sempre consigliato consultare il proprio medico prima di introdurre nuove preparazioni a base di erbe.