Sapevi Che la Camomilla al Limone è un Toccasana Naturale?

Sapevi Che la Camomilla al Limone è un Toccasana Naturale?

Come Prepararla alla Perfezione:

Prepara una tisana di camomilla in infusione per 5-7 minuti in acqua calda (non bollente, per non alterare i principi attivi).

Aspetta che si intiepidisca un po’ prima di aggiungere il succo di mezzo limone fresco. In questo modo preserverai la vitamina C, sensibile al calore eccessivo.

Dolcifica a piacere con un cucchiaino di miele, che aggiungerà ulteriori proprietà calmanti e antibatteriche.

Provala quando senti il bisogno di una coccola benefica per il corpo e per la mente!