Questa posizione durante il sonno potrebbe aumentare drasticamente il rischio di avere un ictus durante la notte

Perché funziona

• Dormire nella posizione corretta riduce compressioni vascolari e pressione sul cuore.
• Favorisce una migliore ossigenazione cerebrale e circolazione generale.
• Riduce il rischio di complicazioni legate a pressione alta, ictus e altri problemi cardiovascolari.

Consigli extra

• Se hai problemi di pressione alta o patologie cardiovascolari, consulta il medico su quale posizione sia più adatta a te.
• Puoi usare cuscini supplementari per sostenere gambe e braccia e migliorare comfort e sicurezza.
• Abbinare una posizione corretta a uno stile di vita sano (dieta equilibrata, attività fisica, controllo stress) potenzia l’effetto protettivo.