Varianti e sostituzioni
- Aggiungi erbe aromatiche come timo, origano o basilico per un sapore più profumato.
- Per una versione più leggera, usa carne bianca e pangrattato integrale.
- Puoi inserire un cubetto di formaggio all’interno di ogni polpetta per un cuore filante.
Consigli di servizio
Servi le polpette calde, accompagnate da un’insalata fresca, verdure al vapore o una salsa leggera come pomodoro o yogurt alle erbe.
Conservazione
Si conservano in frigorifero per 1–2 giorni in un contenitore ermetico e si riscaldano in forno per 5–10 minuti.
Valori nutrizionali (opzionale)
Circa 200 kcal a polpetta (50 g), ricche di proteine e povere di grassi rispetto alla versione fritta.


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