Pollo e Verdure all’Aglio e Miele in Crockpot

Preparazione
Prepara la salsa
In una ciotolina, unisci salsa di soia, miele, ketchup, aglio e zenzero. Mescola bene.

Sistema gli ingredienti
Versa il pollo nel fondo della crockpot. Sovrapponi broccoli, carote, peperone e ananas (se usi).

Aggiungi la salsa
Distribuisci il mix di miele e aglio su pollo e verdure, mescolando leggermente per ricoprire.

Cuoci lentamente
Copri e cuoci a basso per 4–5 ore (o a alto per 2–3 ore), finché il pollo è tenero e cotto.

Addensa il sugo (opzionale)
30 minuti prima di servire, sciogli l’amido in acqua e aggiungilo. Mescola per ottenere un sugo più denso.

Servi
Accompagna con riso bianco o noodles. Versa sopra il sugo e gusta subito.

Valori nutrizionali (per porzione): ≈ 400 kcal

Tempi:

Prep: 10 min

Cottura: 4–5 h (low) / 2–3 h (high)

Buon appetito! 🎉🍯🍗