Ingredienti:
• 3–4 chiodi di garofano
• Un cucchiaino di miele (facoltativo)
• Un bicchiere d’acqua tiepida (facoltativo)
Metodo 1 – Masticazione:
Prendi 1–2 chiodi di garofano, masticali lentamente per 3–5 minuti e poi sputali o ingeriscili. Una volta al giorno dopo i pasti.
Metodo 2 – Infuso digestivo:
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