Insalata anti-pressione verde e saporita

Preparazione

1. Lava bene gli spinaci e asciugali. Mettili in una ciotola capiente.
2. Taglia il cetriolo a fettine sottili e aggiungilo agli spinaci.
3. Taglia a metà i pomodorini e unisci anch’essi.
4. Sbuccia l’avocado, rimuovi il nocciolo e taglialo a cubetti. Mescolalo delicatamente all’insalata.
5. Aggiungi i semi di zucca per una nota croccante.
6. In una ciotolina prepara il condimento: mescola olio d’oliva, succo di limone, aceto di mele, sale e pepe.
7. Versa il condimento sull’insalata e amalgama bene.

Tempi
• Preparazione: 10 minuti
• Totale: 10 minuti

Porzioni

2 porzioni

Difficoltà

Facile

Varianti e sostituzioni