Ho 60 anni e questo alimento mi ha restituito la vista, eliminato il grasso dal fegato e pulito il colon

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Consigli e avvertenze

  • Non esagerare con il consumo di carote crude: 2-3 al giorno sono sufficienti per ottenere benefici senza effetti collaterali.
  • Chi soffre di patologie epatiche o metaboliche dovrebbe consultare il medico prima di modificare drasticamente la dieta.
  • Mantieni uno stile di vita sano: attività fisica regolare e buona idratazione rafforzano l’effetto depurativo dell’alimento.

Conservazione

  • Le carote crude possono essere conservate in frigorifero per 1-2 settimane, in un sacchetto o contenitore ermetico.
  • La spremuta fresca va consumata entro poche ore per mantenere tutte le proprietà nutritive.

 

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