Preparazione
- Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia con carta forno.
- In una ciotola, schiaccia bene le banane con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
- Aggiungi il latte e mescola.
- Unisci i fiocchi d’avena, il cacao amaro, il lievito e il pizzico di sale. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Se desideri, aggiungi miele o sciroppo d’acero e le gocce di cioccolato.
- Versa il composto nella teglia e livella la superficie.
- Cuoci in forno per 25–30 minuti, finché il dessert risulta compatto ma morbido al centro.
- Lascia intiepidire prima di tagliare e servire.
Tempi
- Preparazione: 10 minuti
- Cottura: 25–30 minuti
- Totale: 35–40 minuti
Porzioni
6 porzioni
Difficoltà
Facile
Varianti e sostituzioni


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