CRACKERS DI SEMI😍 Si preparano in pochi minuti e sono buonissimi da sgranocchiare!

CRACKERS DI SEMI😍 Si preparano in pochi minuti e sono buonissimi da sgranocchiare!

Introduzione

I cracker di semi sono una scelta popolare per uno snack salutare e nutriente, adatto sia per chi segue un’alimentazione vegana sia per chi semplicemente cerca un’alternativa ai tradizionali snack industriali. Originari della cucina naturale e biologica, questi cracker si sono diffusi per la loro semplicità di preparazione e per il valore nutritivo dei semi, che sono ricchi di fibre, proteine e grassi sani.

Ingredienti

Acqua: 170 ml
Semi di girasole: 100 gr
Semi di sesamo: 50 gr
Semi di zucca: 40 gr
Semi di lino: 30 gr
Semi di chia: 25 gr
Sale: q.b.
Paprika: q.b.
Origano secco: q.b.

Istruzioni Passo Passo