Come invertire naturalmente la gotta

Ingredienti
(Rimedio naturale semplice ed efficace)
• Acqua – 1 bicchiere (200 ml)
• Succo di limone fresco – 1 cucchiaio
• Aceto di mele – 1 cucchiaio
• Zenzero fresco grattugiato – 1 cucchiaino
• Curcuma in polvere – ½ cucchiaino
• Miele (facoltativo) – 1 cucchiaino

Procedimento

1. Scalda leggermente l’acqua senza portarla a bollore.
2. Aggiungi succo di limone, aceto di mele e miele (se lo usi).
3. Unisci zenzero e curcuma e mescola bene.
4. Lascia riposare 2 minuti prima di bere, così gli ingredienti si attivano.

Come si usa

• Bevi questa bevanda una volta al giorno, preferibilmente al mattino.
• Mantieni una buona idratazione durante tutta la giornata.
• Limita alimenti che aumentano l’acido urico (carni rosse, insaccati, frattaglie, alcol e zuccheri).
• Aumenta consumo di acqua, frutta e verdura ricche di vitamina C.

Consigli e avvertenze