Bevanda svuota colon

Consigli e avvertenze

– Non esagerare con la quantità di chia: aumentando molto di volume, potrebbe creare disagio se assunta in eccesso.
– Se hai colon irritabile, colite o patologie intestinali, consulta un medico prima dell’uso.
– Se preferisci, puoi sostituire la chia con:
• 1 cucchiaio di semi di lino macinati
• 1 cucchiaio di psillio (ottimo per la motilità intestinale)
– Non usare acqua bollente: distruggerebbe le proprietà del limone.

Conservazione

La bevanda non va conservata: la chia continua ad assorbire acqua e si trasforma in un gel troppo denso da bere.
Preparala sempre sul momento per ottenere il massimo beneficio.