Bevanda dimagrante mattutina: inizia il tuo percorso di perdita di peso con questa bevanda efficace

Ingredienti

• Acqua calda: 200 ml
• Succo di limone fresco: 1 cucchiaio
• Zenzero fresco grattugiato: 1 cucchiaino
• Miele: 1 cucchiaino (facoltativo)
• Pepe nero macinato: un pizzico (facoltativo, aumenta l’effetto termogenico)

Procedimento

1. Porta l’acqua a temperatura calda, ma non bollente, per non alterare le proprietà degli ingredienti.
2. Aggiungi il succo di limone e lo zenzero grattugiato.
3. Mescola bene e lascia in infusione per 2-3 minuti.
4. Aggiungi miele e pepe nero, se desideri, per dolcificare e potenziare l’effetto.

Come si usa