Arterie ostruite: un cucchiaio al mattino può aiutare?

Il rimedio del cucchiaio al mattino

• Alcuni alimenti naturali (come olio extravergine d’oliva, semi di lino, miele con ingredienti specifici) vengono suggeriti per favorire la circolazione.
• Assumere un cucchiaio di tali ingredienti al mattino può integrare uno stile di vita sano, ma non sostituisce cure mediche.

Consigli pratici per la salute delle arterie

• Seguire una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi “buoni”.
• Fare attività fisica regolare.
• Evitare fumo e alcol in eccesso.
• Controllare regolarmente pressione, colesterolo e glicemia.

Nota importante