Acqua alla curcuma e limone

Procedimento

1. Porta l’acqua a leggero bollore e lasciala intiepidire.
2. Aggiungi la curcuma e il pepe nero, mescolando bene per evitare grumi.
3. Lascia in infusione 5–10 minuti.
4. Filtra se desideri un liquido più limpido.
5. Aggiungi il succo di limone e, se vuoi, il miele. Mescola bene.

Come si usa

• Bevi una tazza al mattino a digiuno per massimizzare i benefici depurativi.
• Puoi berla tiepida o a temperatura ambiente durante la giornata.

Consigli e avvertenze